Влияют ли фрукты на повышение уровня глюкозы в крови?

Известно, что во фруктах содержится фруктоза – углевод, схожий по составу с глюкозой. Из-за чего людям, которые придерживаются диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, могут рекомендовать отказаться от фруктов. Диетолог прокомментировал эту

Главное сейчас