В Роспотребнадзоре назвали пять признаков ослабленного иммунитета

Недосып, несбалансированное питание, чрезмерная эмоциональная нагрузка — все это приводит к ослаблению иммунной системы. Как понять, что иммунитет истощен, рассказали в пресс-службе регионального Роспотребнадзора. Пять признаков, что иммунитет нуждается в помощи: — все ваши ОРВИ заканчиваются осложнениями; — даже небольшие ранки затягиваются несколько недель; — постоянно испытываете сонливость; — даже незначительная физическая «нагрузка» высасывает из вас всю энергию; — несмотря на усталость, испытываете проблемы со сном. Ещё больше интересных новостей читайте в нашем Telegram-канале.