Диетолог объяснила, почему диабетикам и аллергикам нельзя есть овсяную кашу

Овсяную кашу нельзя употреблять при диабете. При заболевании в рационе должны присутствовать продукты с гликемическим индексом ниже 50. Все виды овсяной крупы имеют разный гликемический индекс, рассказала диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе NEWS.ru.