Сомнолог Мелёхин дал советы по восстановлению режима сна

Кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелёхин рассказал, как восстановить режим