Не заболеть и не заразить: в Роспотребнадзоре рассказали о мерах профилактики гриппа и ОРВИ

Ростовская область, 9 января 2025. DON24.RU. О том, как не заболеть гриппом и ОРВИ, напомнила пресс-служба управления Роспотребнадзора по Ростовской области. Боль в мышцах, усталость, кашель, насморк и температура от 37,5 до 40 °С – все это одни из симптомов гриппа, однако похожие признаки характерны и для других заболеваний, поэтому не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу, который поставит точный диагноз и назначит грамотный курс лечения. Если наличие гриппа у вас или у ваших близких подтвердилось, то постарайтесь выделить больному отдельную комнату. Прикрывайте рот и нос одноразовыми дезинфицирующими салфетками, когда кашляете или чихаете, после чего сразу их выкидывайте. Держите дистанцию в 1 м от больного. Также не стоит отправлять заболевшего ребенка в школу или садик, поскольку это может вызвать у него осложнения, а другие дети наверняка заразятся. А чтобы не заболеть, рекомендуется: чаще мыть руки с мылом или обрабатывать их дезинфицирующими гелями или салфетками; не трогать лицо грязными руками; регулярно проветривать помещения в офисе или на работе; носить маску в местах скопления людей. Ранее сообщалось, что хронические заболевания части россиян начали обостряться после новогодних праздников.