На Волгоградскую область обрушилась 7-балльная магнитная буря

Возмущения геомагнитного поля земли могут отразиться на самочувствии метеозависимых людей.

Согласно данным Гисметео, вспышечная активность в настоящее время оценивается в 7 баллов по шкале. Еще недавно отметка Kp-индекса достигала 8 баллов и находилась в красной зоне, что говорило о сильном магнитном шторме. 

В период сильных колебаний магнитосферы люди пожилого возраста и те, кто имеют хронические заболевания, могут испытывать ухудшения самочувствия: боль в суставах, слабость, а также проблемы со сном.

Эксперты рекомендуют в такой период проявить большее внимание к своему здоровью: избегать интенсивных физических нагрузок, воздержаться от употребления тяжелой пищи и алкоголя, а также соблюдать режим дня, выделив время на полноценный здоровый сон.