Два популярных домашних средства от простуды могут ухудшить ваши симптомы

Некоторые, казалось бы, безобидные методы лечения простуды могут задержать выздоровление или даже усугубить симптомы. Эксперты рассказали о домашних средствах, которые могут причинить больше вреда, чем пользы.

Чай с ромашкой при сухом кашле. Ромашка оказывает подсушивающее действие на слизистые оболочки, что может ухудшить и без того сухой кашель. В этом случае больше подойдут увлажняющие средства, успокаивающие слизистые.

Тёплое молоко с мёдом. Это классическое домашнее средство от простуды, но его нельзя пить при мокром кашле. Молоко способствует выработке слизи в дыхательных путях, что может ухудшить отхождение слизи. В этом случае больше подойдут напитки, которые успокаивают горло и помогают разжижать мокроту, например, травяные чаи или тёплая вода с мёдом.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.