Железо – один из ключевых элементов, который поддерживает нормальную работу организма. Оно участвует в доставке кислорода к тканям, помогает иммунной системе справляться с угрозами и поддерживает общий тонус. Недостаток железа может привести к развитию анемии и существенно ухудшить