Не только градусник. 7+ девайсов, которые должны быть в домашней аптечке
Лет 50 назад обычный ртутный градусник был вершиной средств для диагностики, а ингаляции дома проводили разве что над кастрюлей с картошкой. Теперь онлайн-приёмы у врачей стали обыденным делом, а домашние аптечки пополнились небулайзерами, бесконтактными термометрами, пульсоксиметрами. Кому они пригодятся, что ещё должно быть в аптечке, а на что можно не тратить деньги — «Секрет» разбирался вместе с экспертами в медицине.
Пульсоксиметр
После пандемии ковида название этого устройства, кажется, выучили все. Пульсоксиметр измеряет частоту сердечных сокращений (пульс) и уровень насыщения крови кислородом (сатурацию). Обычно он всегда есть в домашнем арсенале людей, страдающих дыхательной недостаточностью.
© Секрет Фирмы«Пульсоксиметр дома нужен, но брать его надо не на китайском сайте за 200 рублей, а хороший, сертифицированный. Лучше купить в аптеке.несса Колпакова фельдшер «скорой помощи», — медицинский блогер.
Это не сложный в использовании прибор — надел на палец и он уже всё измерил.
При ОРВИ пульсоксиметр может быть полезен для снятия тревоги: если с сатурацией всё в порядке (95-99%), то вероятно, что и болезнь протекает без осложнений. С другой стороны, по словам педиатра медцентра «Добрый доктор» Евгения Коваленко, гипертревожным людям он может и навредить: кто-то может один раз увидеть 94% и словить панику.
«А вот когда человеку становится трудно дышать и при этом сатурация падает, это может быть сигналом о развитии пневмонии. В таком случае нужно срочно обратиться к врачу и сделать рентгеновский снимок, либо вызвать «скорую помощь».
Сколько стоит
В онлайн-аптеках пульсоксиметр купить можно за 800-3000 рублей, на маркетплейсах попадаются приличные варианты (от продавцов медицинской техники) от 500 рублей.
Инфракрасный термометр
Бесконтактный термометр — удобная вещь для семей с детьми, когда измерять температуру нужно часто, а ребёнок не хочет держать градусник под мышкой. Но у таких термометров есть одна большая проблема: они показывают температуру неточно.
© Секрет ФирмыЭксперты «Секрета» сходятся во мнении, что полагаться только на бесконтактный термометр не стоит.
Если дома есть подмышечный градусник (их в основном выпускают безртутными, со смесью других, более безопасных жидких металлов), то лучше измерять температуру им, когда важна точность. Например, когда нужно проконтролировать, сработало ли жаропонижающее средство.
А просто для наблюдения (чтобы понять, температура вообще повышенная или нет), можно использовать и бесконтактный.
Сколько стоит
Контактные термометры (в том числе электронные) в онлайн-аптеках стоят от 200 рублей, бесконтактные — от 1100 рублей.
На маркетплейсах есть инфракрасные градусники за 500 рублей и ниже, но обычно у таких товаров невысокий рейтинг.
Отоскоп
Это прибор для осмотра ушей. Его используют для диагностики отита — воспаления в полости уха. Отиты бывают разные: например, острый средний отит часто требует терапии антибиотиками.
Ушные отоскопы сейчас есть не только у ЛОР-врачей, но и у педиатров. Портативный отоскоп с камерой в умелых руках помогает сэкономить время и деньги на посещения врача.
«Есть редкие родители, у которых нет никакого термометра и в помине. И это даже неплохо. Если честно, то он не особо и нужен. Ведь понять, как ребенок себя чувствует, можно и без градусника. Да, я всех приучил к температурным листкам, как же они? Это хороший способ объективизировать состояние и занять руки родителей, которые не могут «просто так сидеть», —вгений Коваленко педиатр, неонатолог.
© Анастасия Корягина, "Секрет фирмы"«У многих моих пациентов есть видеоотоскопы, потому что отиты у детей, начинающих ходить в сад, неизбежны. Фотографировать ухо несложно. Конечно, самостоятельно, без врача, пациент может ничего не понять. Хотя многие мамы моих пациентов уже знают, как выглядит норма и патология. Но если есть возможность отправить фото ЛОРу или педиатру, это удобно для всех: так можно дистанционно следить за состоянием ушей и своевременно обращаться к специалисту», —ветлана Хижняк врач-педиатр, руководитель клиники «Детский доктор».
Видеоотоскопы следует отличать от дешёвых «умных ушных палочек» с камерами, которые позиционируют как средство для глубокой прочистки ушей. Они чаще всего оснащены твёрдыми насадками, которые могут травмировать ухо и барабанную перепонку.
Лучше всего просто выбросить эти насадки и использовать только специальные пластиковые или резиновые воронки. Также не стоит пытаться засунуть в ухо прибор без воронки — его кончик, где расположена камера, довольно острый.
Отоскоп в неумелых руках может быть опасен. Все манипуляции с ушами нужно проводить с двойной осторожностью.
А если осмотр уха проводят ребёнку, то он ещё и может сопротивляться, что создаёт дополнительную опасность. Да и чистить ухо внутри нельзя, а если там образовалась серная пробка, которая мешает осмотру — вымывать её должен врач.
«Помимо травм есть и другой минус таких «палочек» — изображение может искажать реальную картину и запутать маму с врачом. Воронки для прибора должны быть строго индивидуальны, а не использоваться всей семьёй. В экстренных случаях такой девайс использовать можно — например, если вы в поездке, и нет возможности показаться врачу. Но делать это нужно очень аккуратно, и лучше, если врач покажет, как пользоваться прибором», —иана Павлычева, отоларинголог клиники DocMed.
Сколько стоит
Стоимость портативных «умных ушных палочек» варьируется от 800 до 1200 рублей. Рабочий отоскоп купить можно за 2500-2800 рублей.
Также есть LED-отоскопы с лупой стоимостью в районе 1800-2000 рублей, но этот инструмент использовать без помощи врача будет сложно.
Небулайзер
Это прибор для ингаляций. Незаменимая вещь для пациентов, страдающих дыхательной недостаточностью из-за обструкций — нарушения проходимости дыхательных путей.
Обычно люди, имеющие в анамнезе обструктивные бронхиты, ложный круп (острый стенозирующий ларинготрахеит), астму, ХОБЛ, муковисцидоз знают, что такое небулайзер.
«Небулайзер пригождается большинству моих пациентов. Кашель, обструкции и одышка у детей случаются часто. Ингаляции назначают в том числе при отитах (как частых, так и редких). Даже после онлайн-консультаций я порой назначала лечение через небулайзер. Думаю, он должен быть в домашней аптечке», —ветлана Хижняк, врач-педиатр.
Небулайзеры бывают разные, и не все из них подходят для некоторых видов лекарств. Например, гормональные препараты, которые используются при астме, нельзя заливать в ультразвуковой небулайзер — ультразвук разрушает препарат, и ингаляция становится бессмысленной.
© Секрет ФирмыНельзя заливать в ингаляторы-небулайзеры:
- не предназначенные для них лекарства (об этом должно быть указано в инструкции);
- разные травяные и масляные растворы;
- простую и минеральную воду;
- спиртосодержащие вещества;
- суспензии;
- растворы с крупными частицами.
А вот аптечным физраствором подышать можно — это увлажняет слизистые, облегчает кашель и отхождение мокроты.
«Скорее всего, небулайзер пригодится рано или поздно. Но нужно отдавать себе отчёт, что если он есть, это не значит, что он должен быть в ребёнке. Показаниями к ингаляции является необходимость доставить лекарство в лёгкие — это обструкция и ларингит, а отнюдь не просто кашель! Я изредка грешу тем, что видя необходимость занять «чешушиеся» руки родителей, назначаю ингаляцию с физраствором, но это больше для родителей», —вгений Коваленко, педиатр.
Фельдшер СМП Инесса Колпакова рекомендует купить небулайзер ещё до рождения ребёнка, потому что когда он пригодится, может быть совсем не до беготни по аптекам в его поисках.
Сколько стоит
В онлайн-аптеках есть маленькие портативные небулайзеры стоимостью от 1200 рублей.
На маркетплейсах можно отыскать варианты и от 700 рублей. Но в среднем цена на такой девайс составляет около 3000 рублей.
Тесты на грипп, ковид и стрептококк
Помогают, когда важно понять, переносит ли человек простое ОРВИ или же у него грипп. Тест на грипп может быть важен для определения тактики лечения. Но лучшей альтернативой ему будет вакцинация.
Коронавирус теперь уже не так опасен, как прежде, но всё-таки врачи иногда применяют экспресс-тест на ковид. В аптеках они тоже бывают, и часто соединены с тестом на грипп, то есть 2 в 1.
Стрептатест применяют для определения наличия стрептококка A (БГСА) в мазке из зева. С их помощью можно заподозрить скарлатину и стрептококковую ангину.
© Секрет ФирмыНе лечить стрептококк опасно: даже если организм справится с инфекцией, впоследствии она может стать причиной многих осложнений, в том числе воспаления суставов (реактивного артрита), сердечной мышцы (миокардит).
Сколько стоит
Стоимость тестов на грипп, ковид и стрептококк A варьируется в пределах 300-500 рублей за одну штуку.
Тест-полоски для мочи
Тест для мочи представляет из себя полоску с маленькими индикаторами. Бывают как моно-тесты, на какой-то один показатель, так и на 5-11 показателей. На упаковке с тест-полосками обычно есть табличка с цветовыми показателями и инструкцией, описывающей, что норма, а что нет.
© Анастасия Корягина, "Секрет фирмы"Полосками можно измерить наличие в моче:
- белка и лейкоцитов (маркеры воспалительного процесса);
- крови (эритроцитов и гемоглобина);
- глюкозы (сахара);
- кетоновых тел (отклонение указывает на интоксикацию, голодание и обезвоживание организма);
- нитритов (маркеры мочеполовой инфекции);
- pH (уровня кислотности);
- билирубина и уробилиногена (отклонения указывают на проблемы с печенью и желчевыводящими путями);
- аскорбиновой кислоты (отклонения указывают на проблемы с почками и гормонами);
- относительной плотности (отклонения указывают на проблемы с почками, сахарный диабет и обезвоживание).
В случае обнаружения отклонений на тесте лучше всего обратиться к врачу.
Сколько стоит
В зависимости от количества полосок в наборе и числа показателей ценник на них варьируется от 300 рублей до 1000-1200 рублей.
Гинекологические тесты
Их несколько видов, самые популярные — тесты на беременность, кольпотесты, тесты на подтекание околоплодных вод и тест на гемолитический стрептококк группы B.
«Тест на беременность — это база, но хранить в аптечке не вижу смысла, ведь у них есть свой срок годности. Они продаются везде, брать их надо по нужде», —несса Колпакова, фельдшер «скорой помощи».
Сколько стоит
Кольпотест — это тест-полоска для определения pH влагалища с индикатором. В норме этот показатель у взрослой женщины составляет 3,7-4,5. Если он выше, это может быть симптомом бактериального вагиноза. Кольпотест купить можно в онлайн-аптеках и на маркетплейсах — пять штук стоят около 500-600 рублей.
Тесты на подтекание околоплодных вод нужны некоторым беременным, у которых есть риск преждевременных родов. Остальным покупать их не стоит, чтобы не провоцировать лишнюю тревожность. Да и стоят они недёшево: один тест около 700 рублей.
Что ещё можно иметь дома из медицинских девайсов
Если у вас еще нет аппарата для измерения давления, то когда-нибудь он у вас точно появится. Но лучше всего покупать тонометр с манжетой на плечо, а не на запястье — последний, по наблюдениям фельдшера Инессы Колпаковой, хуже справляется с измерениями.
Стоматологи рекомендуют иметь в аптечке индикатор зубного налёта в виде таблеток или жидкости, чтобы контролировать качество чистки зубов у себя и особенно детей.
Для тех, кого часто мучают плохо отделяемые сопли, можно использовать лейки и души для промывания носа или специальные силиконовые насадки на шприцы.
© Анастасия Корягина, "Секрет фирмы"Педиатр DocDeti Ани Коробова рекомендует запастить саморассасывающимися гемостатическими губками для остановки кровотечений в маленьких ранах и криопакетами для охлаждения ран и ушибов.
Главное — помните, что самолечение недопустимо. Всегда обращайтесь к специалистам, прежде чем принять решение относительно своего здоровья.