Врач: у пассивных курильщиков возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний

От воздействия никотина появляется сухость в горле, першение, кашель. В горле снижается местный иммунитет, из-за чего чаще развиваются инфекционные заболевания — ангина, фарингит, предупредила в беседе с RT Александра Филёва, врач — эксперт лаборатории «Гемотест». Кроме того, по её словам, пассивное курение тоже наносит вред здоровью.

Врач рассказал о воздействиях никотина на организм
© РИА Новости
«При курении и обычных, и электронных сигарет в кровь поступают химические вещества, повреждающие клетки. Организм реагирует на эти микроповреждения выработкой тромбоцитов, которые делают кровь гуще. Густая кровь хуже циркулирует по организму и быстрее сворачивается, образуя в сосудах сгустки тромбы. Всё это может привести к почечной или печёночной недостаточности, варикозным заболеваниям, а также к атеросклерозу и тромбозу», подчеркнула она.

Кроме того, по словам специалиста, от воздействия никотина появляется сухость в горле, першение, кашель.

«В горле снижается местный иммунитет, из-за чего чаще развиваются инфекционные заболевания ангина, фарингит. Вдыхание продуктов горения дополнительно ухудшает ситуацию: в крови становится меньше кислорода и органы остаются без питания. Это значительно повышает риск аритмии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, которые могут привести к инфаркту и инсульту, а также к развитию деменции приобретённого слабоумия», пояснила врач.

Помимо этого, при курении в организме образуются свободные радикалы — нестабильные молекулы, имеющие свободные (без пары) электроны, добавила она.

«Чтобы стабилизироваться, им нужно обрести недостающие электроны. Радикалы забирают их у других молекул, разрушая клеточные стенки. Это приводит к преждевременному старению тканей, что, в свою очередь, влечёт за собой различные заболевания, в том числе онкологические именно поэтому у курильщиков чаще, чем у некурящих, диагностируют рак горла или лёгких. Также свободные радикалы влияют на структуру и качество кожи и волос. Кожа становится вялой, волосы ломкими, тусклыми и тонкими», рассказала собеседница RT.

Эксперт подчеркнула, что никотин не просто вызывает привыкание — он встраивается в обмен веществ, заменяя собой молекулы кислорода, и воздействует на нервную систему.

«Именно поэтому бросить курить очень сложно: это не просто отказ от вредной привычки, а фактически избавление от зависимости. Однако сделать это возможно, и чем раньше, тем лучше. Согласно исследованиям, продолжительность жизни людей, бросивших курить до 50 лет, почти не отличалась от продолжительности жизни некурящих людей», пояснила Филёва.

По её словам, нередко бросить курить психологически проще, если не ставить себе цели отказаться от курения навсегда, а рассчитывать на конкретные промежутки времени, которые легко осознать, например на год.

«После отказа от курения часто начинается ломка, которая может длиться от недели до полугода это зависит от стажа курильщика, а также от того, насколько сильно никотин встроился в нервную систему. Ломка выражается в том, что у человека кружится голова, иногда тошнит, особенно если рядом кто-то курит, постоянно хочется есть. Так системы перестраиваются на работу без токсинов, регулярно отравляющих организм», пояснила специалист.

Поскольку курение — это не только наркотическая зависимость, но и популярная в социуме привычка, препятствием на пути к отказу от курения становится не только ломка, предупредила Филёва.

«Кто-то курил в компании и без сигареты не понимает, как общаться, кто-то встроил курение в ежедневную рутину и машинально тянется за сигаретой, когда, например, выходит на балкон, кто-то привык курением успокаиваться. Полезно отслеживать, в каких ситуациях тянет закурить, и придумать сигарете замену», посоветовала эксперт.

Врач заявила, что пассивное курение тоже наносит вред здоровью: у людей, которые не курят сами, но часто бывают в курящей компании, также возрастает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

«При пассивном курении человек вдыхает не меньше канцерогенов и продуктов горения, чем курильщик активный. Поэтому просто бросить курить мало: нужно избегать мест, где курят другие», заключила собеседница RT.

21 ноября — Международный день отказа от курения.

Ранее врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в беседе с RT рассказала, как курение вейпов может отразиться на здоровье человека.