Сегодня, 14 ноября, на Земле сильных магнитных бурь не ожидается, сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Будут ли завтра геомагнитные удары?
Будут ли магнитные бури 14 и 15 ноября
По данным ученых ИКИ РАН, сегодня, 14 ноября, магнитосфера Земли в течение суток будет находиться в спокойном состоянии.
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 25%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 5%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным. За последние 24 часа магнитных бурь не было», — рассказали специалисты ИКИ РАН.
На Солнце сохраняется относительное спокойствие, поскольку произошла всего одна слабая вспышка класса C.
Сервис my-calend сообщает, что сегодня Землю может накрыть средняя магнитная буря силой три балла.
«Сегодня ожидается слабая геомагнитная буря силой три балла. В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе. Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за два-три дня до начала бури, другие — во время нее, третьи — через один-два дня после бури. За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций», — говорится в публикации портала.
Завтра, 15 ноября, сильных геомагнитных возмущений магнитосферы Земли не ожидается, сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Как облегчить плохое самочувствие в период магнитной бури
Диетолог, врач-терапевт Елена Устинова пояснила, что улучшить самочувствие во время геомагнитной активности поможет хороший сон и соблюдение режима правильного питания.
«Чтобы облегчить свое самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч. Избегайте активной или интеллектуальной деятельности. Кроме этого, необходимо употреблять очень много чистой воды, чем жиже наша кровь, тем легче ей „бежать“ по сосудам», — заявила врач.
Терапевт Виктория Краснова в разговоре с NEWS.ru рекомендовала придерживаться простым рекомендациям, чтобы помочь организму справиться с магнитными бурями.
«Эти изменения отражаются не на всех, в первую очередь страдают метеозависимые люди. В дни, когда происходят магнитные бури, рекомендуется больше отдыхать, проводить свободное время на свежем воздухе, меньше переживать из-за различных мелочей. Кроме того, физическая нагрузка должна быть умеренной, а питание — сбалансированным. Лучше отказаться от жирной пищи и употребления алкогольных напитков», — подчеркнула Краснова.
Читайте также:
Побег 10 человек из воинской части под Новосибирском: кто они, кого поймали
Составлен список звезд, которые обещали покинуть США после победы Трампа
Погода в Москве в четверг, 14 ноября: ждать ли снегопады, сильные заморозки