Психолог Хорс рассказал, как психоэмоциональное состояние влияет на здоровье

Психолог Михаил Хорс заявил, что психоэмоциональное состояние может оказывать прямое влияние на физическое здоровье.

— Человек, постоянно переживающий за свое самочувствие, способен «притянуть» к себе реальные болезни, — рассказал специалист.

Он объяснил, что навязчивые страхи и беспокойство вызывают длительный стресс. Это приводит к ослаблению иммунитета и повышению риска развития воспалительных процессов в организме.

Хорс порекомендовал всегда трезво оценивать ситуацию и не откладывать визит к врачу, если появляются тревожные симптомы. Он также посоветовал обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться с эмоциональным состоянием и научит эффективно справляться со стрессом.

Психолог подчеркнул в беседе с «Аргументами недели», что здоровье — это комплексное понятие, и на него влияют как физические, так и психологические факторы. Важно уделять внимание как физическому здоровью, так и эмоциональному состоянию, чтобы поддерживать гармонию в организме и предотвращать развитие болезней.

«Вечерняя Москва» узнала у врача-психиатра Алексея Вилкова, может ли депрессия вызвать деменцию и другие серьезные нарушения в пожилом возрасте. Согласно исследованию ученых, симптомы депрессии в молодости и вплоть до 55 лет могут привести к ухудшению навыков мышления и памяти в более зрелом возрасте.