Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, кардиолог Герман Гандельман, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов Первом канале минимальное количество шагов, которое нужно проходить в день, чтобы продлить жизнь. Выпуск с рекомендациями специалистов доступен на телеканала.