Действительно ли женщинам нужно больше сна, чем мужчинам? Вот что говорят сомнологи

Хотя для большинства взрослых людей рекомендуемая продолжительность сна составляет от семи до девяти часов, женщинам может потребоваться даже больше времени для отдыха, чем мужчинам. Об этом сообщил представитель Американской академии медицины сна Кин Юэнь.