Врач Деев: тренировки и сидячий образ жизни могут негативно влиять на суставы

Заместитель директора НИИ морфологии человека имени академика А.П. Авцына ФГБНУ «Российский научный центр хирургии имени академика Б.В. Петровского» кандидат медицинских наук Роман Деев рассказал, что причиной остеоартрита (распространённый тип повреждения суставов) могут быть неправильные тренировки и малоподвижный образ жизни.

«Повреждение суставов у женщин старшей возрастной группы встречается значительно чаще, чем у мужчин. Одна из причин этого — лишний вес и ожирение», — поделился специалист в интервью сайту kp.ru.

Этому заболеванию подвержены спортсмены и любители фитнеса, которые излишне увлекаются тренировками, констатировал врач. По его словам, зачастую это происходит из-за низкой квалификации тренеров в спортзалах, которые не учитывают возраст и состояние здоровья тех, кого тренируют.

В другой группе риска — люди, ведущие малоподвижный образ жизни, отметил Деев.

Врач объяснил, что низкая физическая активность приводит к ослаблению мышц, а это повышает нагрузку на суставы. Кроме того, при недостатке движения ухудшается кровообращение, из-за чего снижается поступление питательных веществ к суставам и тормозится удаление продуктов обмена. Последнее может способствовать развитию воспаления, которое приводит к повреждению суставов.

Ранее доктор медицинских наук врач-невролог, заведующий кафедрой неврологии Института усовершенствования врачей ФГБУ «Национальный медико-хирургический центр им. Н.И. Пирогова» Ринат Богданов перечислил последствия долгой работы за компьютером.