Врач Мясников назвал приводящие к болезням сердца продукты
Врач общей практики Александр Мясников рассказал о продуктах, которые могут вызывать заболевания сердца.
Доктор отметил, что обезжиренные продукты могут стать причиной сердечно-сосудистых проблем.
«Но есть-то что-то надо — они (американцы — прим. "ВМ") начали замещать жиры углеводами, у них такой поднялся вал болезней сердца, что они начали исследовать и поняли, что сделали только хуже», — сказал медик в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Кроме того, специалист подчеркнул, что потребление быстрых углеводов приводит к нарушениям в работе инсулина, что, в свою очередь, вызывает повышение сахара в крови.
Бобовые и фасоль могут значительно улучшать здоровье, благоприятно влияя на работу сердца. Исследования показали, что у людей, которые регулярно включают бобовые в свой рацион, отмечается более высокое качество питания. Они получают множество необходимых веществ, которые часто недостаёт в современной диете.
Сбалансированное питание играет ключевую роль в функционировании всего организма, а некоторые продукты могут способствовать улучшению работы мозга. Об этом сообщила Юлия Валуйская, врач-невролог и сомнолог из «СМ-Клиники».
