Сегодня, 20 октября, на Земле сильных магнитных бурь не ожидается, сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра, что советуют делать врачи в период геомагнитных возмущений?
Будут ли магнитные бури 20 и 21 октября
По данным ученых ИКИ РАН, 20 октября магнитосфера Земли в течение суток будет находиться в спокойном состоянии, поэтому мощных геомагнитных ударов не прогнозируется.
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 5%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 1%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным. За последние 24 часа магнитных бурь не было», — заявили специалисты ИКИ РАН.
По данным сервиса my-calend, 20 октября ожидаются геомагнитные колебания силой три балла, а ближайшая сильная магнитная буря накроет Землю во вторник, 22 октября.
«Сегодня ожидается слабая геомагнитная буря силой три балла. В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе. Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях. У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь», — говорится в публикации сервиса.
Что необходимо делать во время магнитной бури, какие советы дают врачи
Врач-доцент Сеченовского университета Павел Бережанский предупредил, что сильная магнитная буря для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов может стать смертельно опасной.
«Нужно пить больше жидкости, необходимо примерно на один литр увеличить свой обычный дневной объем. Еще помогает контрастный душ. Переключая постепенно воду от горячей к холодной, вы улучшите поступление кислорода к тканям за счет сужения и расширения сосудов», — рекомендует медик.
Врач-терапевт Анастасия Тимощенко советует в период геомагнитной активности временно воздержаться от физических и умственных нагрузок и больше времени проводить на свежем воздухе. По ее словам, чувствительнее всего магнитные бури воспринимают гипертоники и гипотоники.
«Постарайтесь выспаться, ведь хороший продолжительный сон — не менее 7–9 часов — позволит легче перенести перепады давления. Также отложите, если это возможно, интенсивные тренировки или высокозатратные умственные нагрузки», — уточнила она.
Читайте также:
Как живут актеры сериала «Клон»: кто высказывался об СВО, кто победил рак
Как живут актеры сериала «Пес»: кто отказался от Крыма, кто помогает ВСУ
Как живут актеры «Улиц разбитых фонарей»: кто хотел в монастырь, кто умер