Для большинства людей именно такой вариант действий — табу. А потому что логичнее пытаться всеми силами уснуть, а если начать ходить по комнате или что-то делать — только взбодришься. Но у медиков другое мнение. Рассказываем, что британской газете The Mirror рассказала врач Фигура.