Болевые ощущения в области спины могут сигнализировать о неприятном заболевании — межпозвонковой грыже. Она развивается в результате повреждений или дегенеративных изменений в позвоночнике. О ключевых причинах возникновения недуга и способах облегчить состояние сайту «Страсти» рассказал эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель центра механотерапии им. Густава Цандера Бондаренко.