Диетолог перечислила признаки непереносимости лактозы

После употребления молока могут беспокоить тошнота, вздутие, диарея. Не исключено, что потребуются диагностические процедуры. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Юлия Чехонина. «Лактазная недостаточность сопровождается симптомами, которые появляются после употребления цельного молока. В этом случае сразу понятно, что это связано с употреблением молока. Это тошнота, вздутие, диарея и так далее. В этом случае не помешает диагностировать более точно, выявить дефицит фермента, расщепляющего лактозу. В таком случае приходится исключать употребление цельного молока». Ранее врач порекомендовала проходить медобследование перед диетой. Необходимо оценить уровень глюкозы и холестерина. Важно также понимать, насколько организм обеспечен витаминами и железом.