Врач рассказала, правда ли, что грибами можно вылечить депрессию

Среди таких грибов выделяется львиная грива (Hericium erinaceus). На основе имеющихся данных, экстракт этого гриба может обладать антидепрессивным эффектом благодаря воздействию на нейротрансмиттеры в мозге, такие как серотонин и дофамин, которые играют ключевую роль в регуляции настроения. Львиная грива также содержит компоненты, способствующие защите нервных клеток и улучшению функций.