Диетолог Коробкина ответила, почему после абрикоса может заболеть живот
Боли в животе после употребления абрикосов могут появиться, если человек съел их слишком много. О том, какие еще причины могут вызвать дискомфорт, рассказала врач-диетолог Анна Коробкина.
«Такой эффект [боли в животе] может произойти не только с абрикосами. Болевые ощущения могут провоцировать фруктовые кислоты в составе, а также клетчатка, которые в большом количестве могут привести к избыточному газообразованию», – объяснила врач.
Диетолог отметила, что неприятные ощущения в зоне живота могут появиться еще по двум причинам: употребление фруктов на голодный желудок и наличие у человека синдрома раздраженного кишечника.
Коробкина пояснила, что в абрикосах содержатся короткоцепочечные углеводы, которые кишечник не полностью и плохо всасывает. Так, у людей с синдромом раздраженного кишечника появляется риск обострения заболеваний в виде спазмов или боли, передает championat.com.
Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова объяснила, как правильно хранить фрукты и овощи в холодильнике. Специалист отметила, что не стоит допускать возникновения избыточной влаги, поэтому фрукты и офощи не стоит убирать в полиэтиленовый пакет.
