Сегодня, 28 июля, на Земле не ожидается магнитных бурь. Каков прогноз на завтра, кому стоит быть осторожным в период геомагнитных возмущений?
Будут ли магнитные бури 28 и 29 июля
По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, сегодня, 28 июля, магнитных бурь не ожидается. К-индекс сегодня не превысит 2-3 баллов, вероятность магнитной бури составляет 5%, а вероятность сильного магнитного шторма — не более 1%.
Вечером в понедельник, 29 июля, на Земле ожидается магнитная буря, сообщили специалисты лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН. Ощутить влияние космической непогоды можно будет после 21:00.
Как часто происходят магнитные бури
Физик Андрей Бутов рассказал NEWS.ru, что самая интенсивная часть магнитной бури, как правило, длится от 2 до 12 часов. В течение этого периода напряженность магнитного поля Земли сильно повышается. Такие возмущения могут продолжаться в течение суток.
Бутов пояснил, что возникновение магнитных бурь связано с 11-летним циклом солнечной активности. У таких возмущений зачастую отмечается 27-суточная повторяемость, поскольку это связано с периодом вращения Солнца.
Кому надо быть осторожным в период магнитных бурь
По мнению ученых из Тихоокеанского государственного университета, магнитные бури могут оказывать заметное влияние на самочувствие человека и состояние его здоровья. Это связано с тем, что во время колебания магнитного поля заметно тормозится капиллярный кровоток и наступает кислородное голодание тканей.
Особенно магнитные бури опасны для людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Примерно 70% инсультов, гипертонических кризисов и инфарктов происходит именно в период солнечных бурь. Магнитные бури зачастую сопровождаются учащенным сердцебиением, бессонницей, мигренями, головными болями, перепадами давления, пониженным жизненным тонусом, ухудшением общего самочувствия», — говорится в исследовании.
При этом заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе считает, что вспышки на Солнце не оказывают существенного воздействия на здоровье людей.
Он рассказал, что если метеозависимого человека предупредить о том, что в определенную дату произойдет магнитная буря, то в этот день «он плохо себя почувствует». Однако если ему ничего не сказать, то его состояние не станет хуже.
Что не следует употреблять в пищу в период магнитных бурь
Терапевт Павел Смирнов порекомендовал метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, для того чтобы минимизировать их влияние на здоровье. По его мнению, необходимо больше гулять на свежем воздухе.
«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, нужно уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма, чтобы не перегружать себя», — сообщил Смирнов NEWS.ru.
Также специалист посоветовал принимать теплую ванну в вечернее время, поскольку она хорошо расслабляет организм. Кроме того, важно внимательно относиться к питанию.
«Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт хорошо работает, человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, нужно отказаться от алкогольных и газированных напитков», — добавил он.
Читайте также:
Разгром колонны «Вагнера» в Мали: что известно, при чем тут Пригожин
Погода в Москве в начале следующей недели: ждать ли похолодание и дожди
Панда Катюша в Московском зоопарке: последние новости 28 июля, фото, видео