Эксперт поделилась эффективной техникой для «перезагрузки» мозга

Так, сначала необходимо найти пять объектов в окружающем пространстве, которые объединены каким-то общим признаком. Далее следует обнаружить четыре предмета, которые можно потрогать или с которыми можно взаимодействовать тактильно. Затем следует сосредоточиться на трех различных звуках, после чего идентифицировать два запаха вкуса.