HR-эксперт рассказала, почему важен психологический комфорт на работе

На работе важен психологический комфорт, так как при стрессовой обстановке у сотрудников может ухудшиться производительность, рассказала РИАМО HR-консультант и эксперт по управлению человеческими ресурсами Диана Махмутова. По ее словам, также стресс влияет на способность работников концентрироваться.

Рабочая среда существенно влияет на эмоциональное и психологическое состояние сотрудников. Неблагоприятная атмосфера может привести к тревоге, депрессии и другим психическим расстройствам, что, в свою очередь, ухудшает общее благополучие работников, — объяснила эксперт.

Специалист отметила, что стресс на работе может стать причиной бессонницы, что может привести к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому важно создать благоприятную атмосферу на работе, чтобы каждый сотрудник чувствовал защищенность и поддержку, подытожила Махмутова.

Ранее врач Ольга Шарапова посоветовала пить достаточно воды, чтобы поддерживать работоспособность во время жары. По ее словам, из-за жаркой погоды появляется «тепловая лень». Медик отметила, что пережить жару во время работы будет легче, если перенести все важные дела на утро или вечер, когда температура ниже.