Россиянам рассказали, как избавиться от «синдрома достигатора»
Директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук рассказала, как избавиться от синдрома достигатора.
В беседе с «Радио 1» специалист отметила, что в вопросе достигаторства нужно подумать, для чего оно нужно, и исходя из ответа сформулировать определенные задачи, которые не приведут к физическому и моральному опустошению.
«Можно строить карьеру ради того, чтобы управлять бизнесом, сидя на острове и ополаскивая ноги в океане — это одна задача, другие задачи — если вырасти внутренне или встретить любовь», — разъяснила психолог.
Она добавила, что прежде всего следует разобраться с промежуточными задачами.
Ранее "СП" писала, что озвучены траты россиян на эмоциональное здоровье.