Гастроэнтеролог посоветовала употреблять не более трёх чашек кофе в день

Врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова рекомендовала употреблять не более трёх чашек кофе в день.

«Избыточное потребление кофеина может вызвать тремор конечностей, усиление тревожности и даже панические атаки», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».

По её словам, также возможно обезвоживание организма.

У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями большое количество кофеина способно вызвать тахикардию, повышение артериального давления, аритмию.

«Важно отметить, что кофеин не борется с усталостью и не пополняет энергетические запасы человека. Это вещество лишь временно мобилизует ресурсы организма, после чего усталость и истощение усиливаются», — добавила Утюмова.

Ранее кардиолог, гериатр Юрий Конев рассказал в беседе с «Радио 1», как сохранить здоровье в жару.