Калининградский Роспотребнадзор дал рекомендации в период сезонной аллергии

8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией. Калининградский Роспотребнадзор дал рекомендации людям, которые страдают от этой проблемы.

Аллергия – одно из наиболее распространённых заболеваний. От неё страдает каждый третий житель планеты (20-40% населения). Причина этого недуга — нехарактерная реакция иммунной системы на воздействие некоторых внешних раздражителей.

По словам экспертов, 160 видов продуктов питания — аллергены. Но только восемь из них вызывают более чем 90% зарегистрированных случаев пищевой аллергии: это яйца, молоко, арахис, лесные орехи, морепродукты, соя, пшеница и рыба.

Что помогает в борьбе с аллергией:

• Ведение дневника питания, выявление аллергена и его исключение;
• Сокращение времени пребывания на улице в период интенсивного цветения, использование маски, очков;
• Смена климатической зоны в сезон цветения;
• Прохладная погода и дождь помогают людям с поллинозом;
• Использование приложений с информацией об уровне пыления;
• Очистители и увлажнители воздуха, регулярная влажная уборка и исключение пылесборников;
• Своевременная замена фильтров в кондиционерах.

Врач назвал первые симптомы отёка Квинке.