Кардиолог Ашихмин рассказал о влиянии стресса на развитие гипертензии у молодежи
Артериальная гипертензия молодеет, ею страдают россияне начиная с 18-летнего возраста, заявил газете ВЗГЛЯД кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин. Он подчеркнул, что повышенное давление наблюдается не только у людей с сопутствующими заболеваниями, но и у пациентов без факторов риска на фоне стресса.
Согласно данным исследования ЭССЕ-РФ (Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний и их факторов риска в регионах России), повышенное давление (артериальная гипертензия) наблюдается у 45% россиян. Среди страдающих гипертонической болезнью люди самых разных возрастов, встречается она даже у молодых людей 18–20 лет без каких-либо факторов риска, однако чаще ее начинают замечать после 35.
«Люди очень часто не придают значение циферкам на тонометре. Давление выше 135 на 85 – это порог гипертонии в домашних условиях. Если засекли такие цифры, то нужно идти к терапевту или к кардиологу. Не стоит ждать, когда случится криз, транзиторная ишемическая атака, инсульт. И не нужно думать, что «еще молодой возраст», болезни молодеют, потому что стресса очень много. Я уже сегодня вижу людей лет 18–20 лет, у которых нет никаких факторов риска, они едят мало соли, наследственность у них нормальная, стройные, спортом занимаются, но, несмотря на это все, у них начинает повышаться артериальное давление», – рассказывает Ашихмин.
«Здесь есть два сценария появления гипертензии или гипертонии, как ее называли раньше. Первый – стандартный, когда давление повышается на фоне стресса. Мы совсем недавно открыли, что на фоне стресса наблюдается повышение проницаемости мозгового барьера к иммунным клеткам. Соответственно, иммунные клетки туда устремляются, и, грубо говоря, пытаясь помочь организму в работе, повышают давление. Это происходит постепенно, по синусоиде, и примерно в течение 30 минут после стресса давление нормализуется», – говорит врач.
Он рассказывает, что если у человека случился гипертонический криз (внезапное повышение артериального давления), то давление нормализуется в течение двух часов. Опасность такого состояния кроется в высоком риске повреждения органов-мишеней, к которым относятся сердце, глаза, почки и мозг. Кризовое состояние не является отдельным заболеванием, в большинстве случаев ему предшествует недостаточный контроль артериальной гипертонии.
«Второй сценарий появления гипертензии, это когда все-таки у человека есть в организме что-то конкретное, что повышает давление. Это, например, храп, остановки дыхания во сне или проблемы с надпочечниками, щитовидной железой и так далее», – делится врач.
В случае установления врачом артериальной гипертензии пациенту пожизненно назначаются препараты, продолжает кардиолог. В некоторых случаях положено изменение образа жизни на 3–6 месяцев: есть больше зеленого салата, уменьшить количество потребляемой соли, снизить вес, ввести регулярные занятия спортом. Кроме того, некоторым людям может быть рекомендована психотерапия и, в случае необходимости, прописаны нейромодуляторы (антидепрессанты).
Ранее глава правления Московского городского научного общества терапевтов Павел Воробьев в беседе с газетой ВЗГЛЯД рассказал, что из-за резких изменений в погоде могут быть инфаркты, повышаются инсульты, а также могут обостриться сосудистые заболевания.