Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале рассказала, как понять, что гормоны бунтуют. Один из явных признаков - внезапные и беспричинные приступы апатии и раздражительности. По мнению эксперта, это может быть не просто плохой день, а настоящий гормональный сбой. А мгновенные перепады настроения от безбрежной радости до беспросветного уныния могут свидетельствовать о скачках уровней прогестерона и эстрадиола. Пищеварение также очень быстро реагирует на проблемы с гормонами. Частые приступы изжоги, вздутие живота, запоры могут оказаться признаками колебаний уровня прогестерона. Этот гормон замедляет пищеварительный тракт. О снижении уровня половых гормонов часто сигнализирует отсутствие сексуального интереса. Как и нерегулярные, слишком обильные или скудные менструации. А тусклые волосы и ломкие ногти говорят о том, что щитовидная железа просит о помощи. - Если ваше отражение в зеркале начинает напоминать карту звездного неба или вы стали блестеть, как сковорода на утренней кухне, - это может быть знаком высокого уровня кортизола или пролактина, - предупредила Диляра Лебедева. Она посоветовала тем, кто нашел у себя подобные признаки, обязательно записаться к специалисту. Ранее мы публиковали мнение тольяттинского врача о гормональных проблемах у детей.
