Утомляемость, зуд кожи и мерзлявость могут являться неочевидными признаками проблем с почками, рассказала в своем Telegram-канале врач-терапевт и биохакер Ирина Баранова. Также свидетельствовать о нарушениях в этом органе могут металлический привкус во рту и неприятный запах изо рта, трудности с концентрацией внимания (забывчивость), боль в пояснице, мышечные спазмы, высокое артериальное давление и шум в ушах.
Эксперт напомнила, что почки являются фильтровальной станцией, которая убирает из крови все лишнее: отходы после метаболизма белков, органические кислоты, токсины.
"Но почки — это не просто фильтр, ведь до состояния мочи доходит лишь 1,5–2 литра жидкости. Оставшиеся полезные вещества и витамины всасываются обратно в кровоток, поддерживая постоянство внутренней среды", — пояснила врач.
Ежедневно почки фильтруют около 150–200 литров крови, поэтому от их здоровья зависит не только самочувствие, но и жизнь. Следить за состоянием почек нужно регулярно — не менее одного раза в год сдавать анализы крови и мочи, а также УЗИ.
По словам доцента медфака Государственного университета просвещения кардиолога Гранта Шехяна, отеки ног и рук могут говорить о проблемах с почками, печенью, венозной или эндокринной системами. В этом случае не может справиться с отеками ограничение потребления воды.