Названы признаки теплового истощения и теплового удара в жару

Летние температуры повышаются во всём мире из-за изменения климата. Это может быть действительно опасно для людей, которые работают на открытом воздухе: например, для ландшафтных дизайнеров и садовников.

По словам Криса Энрота, преподавателя садоводства в Университете Иллинойса, важно знать предупреждающие признаки заболеваний, связанных с жарой.

Тепловой удар и тепловое истощение возникают, когда организм больше не может поддерживать нормальную температуру. Усугубляет эту проблему и работа, так как мышцы при функционировании тоже создают тепло.

Обратите внимание на такие симптомы теплового истощения, как:

• Температура тела выше 37,8 градусов по Цельсию;
• Прохладная, влажная, липкая кожа;
• Слабость и мышечные судороги;
• Головная боль;
• Головокружение, тошнота или рвота;
• Обморок.

Более серьёзная ситуация, чем истощение, — это тепловой удар. Это состояние может быстро привести к тяжёлому нарушению функции органов, коме и смерти. Среди его признаков:

• Температура тела выше 41,1 градусов по Цельсию;
• Горячая и сухая кожа без пота,
• Красная и покрасневшая;
• Учащённый пульс и затруднённое дыхание;
• Спутанность сознания, галлюцинации или иррациональное поведение человека;
• Возбуждение, судороги.

Если вы заметите у кого-то один из этих признаков, вызовите скорую.