Терапевт Кузьменко объяснил, как избежать инсульта

«Нервозность, напряжение и внутренние спазмы повышают общий износ организма и делают ошибку в работе вопросом времени. Ошибки в работе влекут выговоры, а они вызывают еще большую нервозность и напряжение. И так по кругу», – объясняет врач. Те люди, которые перенапрягаются на работе, сталкиваются с инфарктами и инсультами на 30 % чаще, передает слова Кузьменко Lenta.ru. Это объясняется тем, что трудоголикам важен не процесс, а результат. Что в свою очередь превращается в страх неудачи, который провоцирует напряжение во всем теле из-за перегрузки нервных волокон. Ранее гастроэнтеролог Калимат Багатова назвала продукты, с которыми не стоит есть мясо. Речь идет о сложных углеводах. Фото: unsplash.com