Долгая работа за компьютером может привести к сухости глаз, рассказала в беседе с LIFE.ru врач-офтальмолог Анна Семакина. По ее словам, симптомами сухого глаза являются чувство «песка», покраснение, слезотечение и зуд в глазах.
"При долгой работе за компьютером мы реже моргаем, а моргание — это условие, которое позволяет нам увлажнить поверхность глаза. При каждом моргании у нас выделяется слезная пленка. Соответственно, когда мы моргаем редко, она не выделяется и высыхает", — объяснила медик.
Врач отметила, что сухость в глазах может также возникнуть из-за работы кондиционера и сухости в помещении из-за отопления. В таком случае рекомендуется пить больше жидкости, пользоваться увлажнителями и использовать капли для глаз.
Также на неприятные ощущения в глазах могут повлиять возрастные изменения и гормональные нарушения, добавила офтальмолог. К другим внутренним причинам сухости глаз относятся сахарный диабет и нарушения работы щитовидной железы, подытожила Семакина.
Ранее врач-офтальмолог Александра Чалая рассказала, что гаджеты не ухудшают зрение, но могут вызвать раздражение глаз и снижение четкости контуров предметов. По ее словам, современные исследования не доказывают, что зрение ухудшается именно из-за излучения от гаджетов.