Врач Фролова рассказала, как не набрать вес после пасхального стола

В интервью «Газете.Ru» она добавила, что на куличи должно приходиться не более 15–20% от суточной калорийности рациона. Чтобы следовать этому правилу без особых усилий, нужно не пропускать основные приёмы пищи, которые должны быть организованы по принципу «Гарвардской тарелки». Это значит, что тарелка должна быть разделена на четыре части: половину тарелки занимают овощи, зелень или фрукты, четверть — белок (на Пасху это яйца), ещё четверть углеводы.