Аллерголог пояснила, какие продукты нельзя есть при аллергии на пыльцу

Белки пыльцы цветущих растений, которые вызывают аллергическую реакцию (ее называют поллинозом), могут присутствовать в некоторых фруктах и овощах, других продуктах. Поэтому их употребление нужно ограничить аллергикам, чтобы легче справляться с симптомами поллиноза во время обострения, - об этом рассказала врач-аллерголог, иммунолог клиники Hadassah Medical Moscow Дарья Жукова.

Если вы реагируете на цветение березы - временно не ешьте:

• Клубнику;
• Яблоки;
• Груши;
• Абрикосы;
• Персики;
• Сливу;
• Черешню;
• Вишню;
• Морковь;
• Сельдерей;
• Помидоры;
• Картофель;
• Сою;
• Арахис;
• Миндаль и фундук;
• Карри;
• Анис;
• Тмин;
• Дыню.

Если у вас аллергия на пыльцу сорных трав и полынь - ограничьте или откажитесь вовсе:

• Вермуты, бальзамы (помимо высоких аллергенных свойств у этих напитков надо также помнить, что алкоголь нельзя сочетать с антигистаминными препаратами);
• Семечки и подсолнечное масло (а также подсолнечную халву);
• Горчицу, цикорий;
• Бахчевые - дыни, арбузы;
• Зелень и специи (сельдерей, петрушку, укроп, тмин, кари, перец, анис, мускатный орех, корицу, имбирь, кориандр),
• Цитрусовые;
• Бананы;
• Чеснок;
• Морковь;
• Фундук;
• Яблоко.

При аллергии на пыльцу луговых трав и тимофеевку лучше не употреблять:

• Пиво, квас;
• Сою, бобы, арахис;
• Спаржу;
• Кукурузу;
• Щавель;
• Пшеницу;
• Пролесник.