Для того чтобы угробить колено, не нужно быть спортсменом. Всё-таки на этот сустав приходится значительная нагрузка. Да и движений с повышенным риском травм существует множество. Интересно, что у женщин проблема возникает чаще из-за более узкого сустава. Плюс с возрастом у них снижается уровень эстрогенов, влияющих на соединительную ткань. Рассказываем, что чаще всего приводит к травмам и как обнаружить.