Психологи объяснили, почему тревожность стала новой пандемией XXI века

Мы живём в эпоху повышенной тревожности. Об этом говорят сами россияне и констатируют эксперты. Поводов для тревоги в последние десятилетия и вправду было немало. А может, это просто модное веяние? Почему мы на самом деле стали больше переживать и как справиться с волнениями?