Врачи назвали три витамина и минерала для упругой и молодой кожи после 40 лет

Забота о благополучии кожи имеет огромное значение, так как ее состояние может повлиять на уверенность в себе и психическое здоровье. Если человек уже придерживается здорового образа жизни, занимается спортом, правильно питается, пора подумать о добавках в рацион. Такая мера будет особенно актуальной для женщин старше 40