У офисных работников высок шанс развития депрессии

Долгое сидение на одном месте действительно может негативно сказаться на нашем здоровье. Особенно это важно для офисных сотрудников и людей, чья работа связана с длительным пребыванием перед компьютером. Медики предупреждают, что если мы проводим более шести часов подряд в сидячем положении, у нас возрастает риск ослабления связок, мышц и сухожилий, что может привести к возникновению травм. Помимо этого сидячий образ жизни становится причиной состояний.