Иммунолог предупредил о влиянии весны на «пробуждение» вируса герпеса
Патоген активируется из-за ультрафиолетовых лучей. Кроме того, в период цветения обостряются аллергические реакции.
Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказал Владимир Болибок. Он также предостерёг желающих сбросить лишний вес людей от нестандартных методов похудения — это может негативно отразиться на иммунной системе.
«Основная проблема весной в нашем северном полушарии — в солнечных лучах появляется ультрафиолет, он начинает добивать до земли. Некоторые люди даже любят позагорать. На фоне ультрафиолета у нас активируется вирус герпеса. Часто весна приводит к тому, что появляются высыпания герпеса на губах. Вторая проблема — это аллергия. Цветение деревьев начинается. Как только снег обнажился, появляются споры плесневых грибов, прошлогодняя листва, трава, которая обнажилась в проталинах. Потом появляется уже пыльца деревьев, её может достаточно высоко ветер поднимать в воздух — до двух километров — и переносить на очень большие расстояния. Народ начинает худеть к лету, и у всех очень разное представление о том, как это происходит. Иногда люди используют настолько нефизиологичные методы похудения, что тем самым могут подорвать себе достаточно серьёзно здоровье, потом приходится ремонтировать их иммунную систему и здоровье в целом».
Болибок добавил, что для профилактики весенних заболеваний необходимо пить витамины и следить за употреблением белка.
«К весне человек испытывает явную потребность в большем количестве витаминов и микроэлементов, поэтому лучше всего пойти в аптеку, купить проверенные сертифицированные комплексы витаминов и ими укрепить своё здоровье. Для иммунной системы, прежде всего, роль играет своевременное и достаточное поступление витаминов и микроэлементов. Вся деятельность иммунной системы и те сигнальные молекулы, которые выделяет иммунная системы — это всё белки. Белковое голодание тоже приводит к тому, что сбивает работу иммунной системы — недостаточность белка в пище. Поэтому витамины, микроэлементы и достаточное количество пищевого белка — тогда иммунная система будет себя чувствовать хорошо, она настроится на новые вызовы, справится и с герпесом, и с всякими другими возможными инфекциями, которые на вас будут весной нападать».