Врач рассказала, как восстановить пищеварение после простуды
Простуда может привести к расстройствам ЖКТ, особенно при бесконтрольном приеме лекарств. Восстановить пищеварение помогут кисломолочные продукты и здоровая диета, а эффективность пробиотиков не доказана.
Об этом порталу "Доктор Питер" рассказала специалист лаборатории "Гемотест" врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
«Характер взаимосвязи между вирусными инфекциями дыхательных путей и пищеварительной системой до конца не изучен, но некоторые исследования показывают, что вирусные заболевания, в частности грипп, негативно влияют на микробиоту кишечника, уменьшая количество полезных микроорганизмов. В результате заболевание сопровождается симптомами, похожими на гастроэнтерит», — рассказала врач.
Вредит желудку не только сама болезнь, но и препараты против симптомов простуды. Некоторые жаропонижающие повреждают слизистую оболочку желудка, а антибиотики уничтожают живущих в кишечнике бактерий.
Врач-терапевт перечислила заболевания, при которых полезен отвар шиповника
Лекарства могут ускорить движение пищи по ЖКТ и нарушить всасывание питательных веществ. Поэтому перед приемом любых новых лекарств следует проконсультироваться с врачом.
После простуды следует употреблять кисломолочные продукты, натуральную пищу и побольше пить.
«А вот увлекаться пробиотиками, которые часто рекомендуют для восстановления пищеварения после болезней, не стоит. Их эффективность до сих пор не доказана», — отмечает Екатерина Кашух.
Легкое расстройство ЖКТ, обычно проходит само за несколько дней. Но выраженный метеоризм, тошнота, сильная диарея, слизь или кровь в стуле — повод обратиться к врачу.