Как похудеть и улучшить осанку с помощью метода Zero Training

Метод Zero Training, разработанный японским тренером и учителем йоги Томоми Ишимурой, представляет собой форму тренировок, позволяющую похудеть всего за 5 минут ежедневных упражнений. Он из...

Главное сейчас