Чтобы избавиться от тревожных мыслей о здоровье, в первую очередь следует меньше читать медицинские статьи в интернете, посоветовала нейропсихолог Марина Винберг. В разговоре с «Вестями Подмосковья» специалист подчеркнула, что некоторым справиться с ипохондрией может помочь медитация, другим же подойдет спорт или общение с людьми.