Кардиолог Бокерия: прикосновения снижают уровень кортизола в организме

Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, как снизить уровень гормона стресса в крови. Об этом она написала в своем Telegram-канале. По словам специалиста, прикосновения благотворно влияют на организм и способствуют снижению уровня кортизола в крови, стимулируя выброс окситоцина. "Женщины, которые провели несколько минут в объятиях партнера, имели более высокий уровень окситоцина. Последний коррелирует с более низкими цифрами артериального давления и пульса во время последующей стрессовой ситуации", - поделилась Бокерия. Она добавила, что значимого эффекта от объятий можно добиться, если они длятся 5-10 минут ежедневно. До этого кардиолог, преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев рассказал "Газете.Ru", что расстройства желудка могут вызывать симптомы, похожие на признаки инфаркта, а также приводить к нарушениям сердечного ритма.