Малышева объяснила, чем опасен хронический стресс

Хронический стресс может представлять смертельную опасность, так как он приводит к развитию рака и гипертонической болезни, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале. По ее словам, избавиться от негативных последствий стресса можно с помощью физической нагрузки, так как она помогает выработке эндорфинов. Эти гормоны относятся к стресс-лимитирующих.

Главное сейчас