Россиянам объяснили, почему нельзя носить неудобную обувь

«Следствием ношения обуви не по размеру могут стать мозоли и мозолистые образования, боли в ногах, а также деформация стопы (повреждение суставов и костей)», – отметила эксперт. Ирина Лялина добавила, что нередко неудобная обувь может вызвать боли в спине, нарушения осанки и различные заболевания. Если же обувь, наоборот, слишком большая, то существенно увеличивается риск вывиха голеностопного сустава. При этом хорошо подобранная обувь поможет предотвратить развитие проблем с опорно-двигательным аппаратом. Правильно сформированная стопа – это правильная осанка и отсутствие проблем с позвоночником. Также Лялина дала пару советов по выбору правильной обуви. В первую очередь, обувь не должна стеснять движения или давить ноги. Лучше всего выбирать изделия из натуральных материалов, таких как кожа. В мороз прекрасно подойдет подкладка из натурального меха. В обувной следует идти в конце дня, а не с утра, так как это поможет лучше подобрать обувь под размер стопы, передает Life.ru. Ранее «ФедералПресс» сообщал, что лор рассказала, как не заболеть даже в самые сильные холода. Врач советует подбирать обувь по погоде и не забывать о защите верхних дыхательных путей. Фото: unsplash.com