Регулярная уборка рабочего места снижает число патогенных микроорганизмов, а вместе с ними и риск инфекционного заболевания, сообщил в беседе с РИАМО врач-инфекционист доктор медицинских наук Владимир Неронов. Он добавил, что это правило касается и места жительства.
Патоген и его количество важны и являются ключевым фактором возникновения инфекционного заболевания. Убирайте свое рабочее место и место жительства, проводите текущие и генеральные уборки, дезинфицируйте рабочие поверхности. Обязательно проветривайте помещения, — призвал врач.
Также, по его словам, важно не допускать проникновения респираторных и пищевых инфекций в организм через слизистые оболочки. Поэтому не стоит есть из чужой посуды, особенно немытой, а также важно стараться не касаться руками лица и глаз. Необходимо использовать медицинскую маску, перчатки, антисептики, а также чаще мыть руки. Не менее значимым фактором является собственная сопротивляемость организма инфекционным интервенциям, продолжил эксперт. Так, отдохнувший человек, ведущий здоровый образ жизни, значительно более устойчив к болезням, нежели уставший, с нарушенным режимом сна и неправильным питанием, находящийся в состоянии хронического стресса, заключил инфекционист.
Ранее врач-инфекционист Иван Коновалов рассказал, что человек, заболевший гриппом или ОРВИ, фактически перестает быть заразным через 5–7 дней после появления первых симптомов. По словам эксперта, несильные кашель и насморк, которые могут сохраниться после этого периода, являются остаточными симптомами, неопасными для окружающих.