Эндокринолог Тананакина посоветовала диабетикам вести активный образ жизни

Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как поддерживать здоровье людям с диабетом.

Эндокринолог посоветовала диабетикам вести активный образ жизни
© unsplash.com

В беседе с «Газетой.Ru» она заявила, что желательно добиться оптимального веса и поддерживать его.

Также важен активный образ жизни и здоровое питание.

Если человек входит в группу риска, например, по наследственности, то важно контролировать уровень глюкозы в крови.

«Сахарный диабет — это серьёзное заболевание, но если следовать простым рекомендациям по профилактике и лечению, можно сохранить качество жизни и избежать последствий», — сказала Тананакина.

Ранее диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с некоторыми заболеваниями лучше отказаться от употребления хлеба.