«У нас в стране депрессия не считается болезнью». Почему это психическое расстройство может привести к смерти и как с ним бороться
Депрессией страдала автор «Гарри Поттера» Джоан Роулинг, актер Джим Керри, российская комикесса Юлия Ахмедова.
Вресторане Hasta LaVista прошла лекция саратовских психиатров Мадины Гусевой иОлега Воронцова одепрессии. Тема оказалась востребованной— саратовцы заполнили зал изадавали лекторам вопросы. Наоснове лекции редакция «Свободных новостей» подготовила материал обэтом заболевании.
Что такое депрессия икак отличить еёот«просто грустно»
Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения, депрессия— это распространенное нарушение психического здоровья, которым страдают от5% населения мира.
Юлия Ахмедова, комик
«Депрессия— это смертельное заболевание. Ясправляюсь сней только спомощью врачей. Яговорю обэтом намногих выступлениях, потому что хочу донести долюдей, что это очень серьезно иопасно»,— рассказала водном изинтервью Юлия Ахмедова.
По словам психиатра Мадины Гусевой, депрессия – это болезнь с потенциально смертельным исходом, поскольку пациенты склонны к суициду. Депрессия не наступает от безделья и кучи свободного времени. Она может развиться в результате стресса, в следствие внешних причин или вовсе не завесить от них.
Психиатры отмечают несколько основных критериев при постановке диагноза:
снижение настроения, утрата интересов испособность получать удовольствие, повышенная утомляемость.
Плюс существуют несколько дополнительных:
мрачное виденье будущего, попытки самоповреждения, бессонница, идеи виновности, самоуничижение, сниженная способность сосредоточиться, сниженные самооценка ичувство уверенности всебе.
Если два изпервого ивторого списка признаков отмечают упациента, тоему могут поставить этот диагноз. Дальше существуют так называемые разновидности депрессии:
Депрессивный эпизод. Длится недолго инедоходит дотяжелой формы. Дистимия— депрессия «наминималках» (хроническая форма депрессии). Она длится долго имучительно. Сезонное аффективное расстройство— короткая или «сезонная» депрессия, которая обязательно заканчивается. Предменструальное дисфорическое расстройство. Признаки предменструального расстройства, которые наступают уже спустя две недели после менструации. Рекуррентное депрессивное расстройство— это тип клинической депрессии, при которой повторяются депрессивные эпизоды.
Как рассказали Мадина Гусева иОлег Воронцов, состороны может казаться, что человек, который страдает депрессией, просто ленится илежит надиване, однако никакой бодрости ему неприносят сон иотдых. Вэтот момент больной получает максимальное физиологическое напряжение, организм работает наизнос, хотя внешне этого незаметно. Также пациенты сдепрессией медленнее думают идвигаются. При глубокой депрессии может наступить деменция, когда человек неможет сказать, как его зовут или сколько будет дваждыдва. При клинической (сильной) депрессии есть вероятность отсутствия упациента сил даже напоход втуалет, ионнуждается впосторонней помощи. Это физиологические изменения, которые больной уже неконтролирует.
Кроме того, впериод депрессии нередко возникают мысли осуициде (случаются ипопытки самоубийства), что может перетечь всиндром Котара (Бред Котара)— психическое расстройство, при котором человек бредит: онсчитает, что умер, смертельно болен или лишился частей тела. Несмотря наиллюзию того, что мертвы, эти пациенты проявляют повышенную склонность ксуицидальному поведению.
Психиатр Олег Воронцов описывает бред Котара так: «Когда человек думает, что он ничтожество и не состоятелен, то активируются гены, которые отвечают за сохранение вида и как-бы подсказывают – «ну убей себя», чтобы уступить место более дееспособным особям».
Такую бредовую идею нельзя отменить спомощью логики. Как отмечают саратовские психиатры, она характерна идля биполярного, идля других расстройств. Кроме того, депрессия, как ибиполярное расстройство, при наборе генов предрасположенности может передаться идетям.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ «Меня любит моя биполярочка» Что такое биполярное аффективное расстройство, откуда оно берется и как с ним жить Чем можно помочь?
Для лечения депрессии психиатры назначают антидепрессанты. Вреда здоровью человека они ненаносят.
Все симптомы плохого самочувствия при лечении таблетками регулируются инеопасны, отмечают Мадина Гусева иОлег Воронцов.
Как подчеркнули саратовские специалисты, для лечения депрессии полезна медитация ипсихотерапия. Они положительно воздействуют нацентральную нервную систему, вкоторой появляются новые нейронные связи, утраченные врезультате повреждения, стресса. Иными словами, это просто волшебство.
Как лечить НЕНАДО
Депрессия нелечится едой вкровати, народной медициной иодной силой воли. Также нельзя вылечить человека примитивными фразами вроде «все проходит иэто пройдет», «неной», «работай 24/7— инеостанется времени настрадания».
Больному нестоит иприбегать калкоголю, поскольку онможет вызвать зависимость ипобочный эффект.
Юлия Ахмедова, комик
«Унас встране депрессия несчитается заболезнь. Если уменя депрессия, янемогу отпроситься сработы. Иэто, ясчитаю, несправедливо. Почему, когда уменя какая-то легкая температура иболит горло, то«иди домой, полежи», аесли явсю ночь стояла наподоконнике седьмого этажа исмотрела вниз, тоэто— «невыдумывай». Явообще непонимаю почему человек, который нехочет жить, должен работать»,— рассказала Юля Ахмедова водном изстендапов.
Редакция «Свободных» выбрала три фильма, которые помогут лучше понять, что такое депрессия:
«Меланхолия» (2011), 18+— художественный фильм Ларса Фон Триера одепрессивной инеуравновешенной женщине Жюстин (Кристен Данст) вдень еёсвадьбы. Первая глава фильма посвящена героине, авторая— тому, что происходит сгероиней глазами еёсестры Клер. «Часы» (2002) 16+— номинированный на«Оскар» фильм сНиколь Кидман отрех депрессивных женщинах разных эпох, который объединяет роман писательницы Вирджинии Вульф «Миссис Дэллоуэй». «Сильвия» (2003) 16+— биографический фильм оботношениях поэтов Сильвии Плат иТеда Хьюза иодепрессии, которая привела поэтессу ксамоубийству в1963 году.